ATENDIMENTO PERSONALIZADO PARA MULHERES QUE BUSCAM RESULTADOS DE VERDADE
Aulas presenciais ou online, com atenção total, treinos adaptados à sua rotina e objetivos, e um plano de evolução para sair do platô
Você quer ter resultados como esses em ATÉ 8 semanas?
Essas alunas tiveram seus resultados em 4-8 semanas! Confira:
Treine onde quiser, quando quiser, com a certeza de que terá resultados rápidos e eficazes!
Conheça a consultoria online
O QUE VOCÊ TERÁ NA CONSULTORIA ONLINE:
Acompanhamento diário para controle de cargas e evolução dos treinos, sempre buscando extrair o máximo possível, e eu vou estar te acompanhando de pertinho!
Suporte para dúvidas e feedbacks sempre disponível, acesso total a mim sempre que precisar!
Treino totalmente personalizado de acordo com teu objetivo e tempo e frequência disponíveis para treinar, e de acordo também com tuas necessidades biomecânicas avaliadas, afim de evitar lesões e ser totalmente compatível com o que teu corpo precisa pra evoluir mais rápido e com qualidade!
Sua escolha se por APP ou planilha;
Todos os exercícios que você vai realizar com periodização e volumes calculados;
Dicas exclusivas para melhor execução e ativação muscular;
Tempo de descanso e cadência;
Cardio calculado para o teu objetivo a ser alcançado;
Alongamentos exclusivos pra ti, afim de melhorar padrões de movimento e qualidade muscular;
Mobilidades personalizadas;
Instruções específicas e em detalhes de como executar tudo para que seu treino seja o mais eficiente possível!
Acompanhamento de feedback detalhado mensalmente sobre dificuldades, melhorias, seguimento do protocolo, mudança de objetivo e necessidades de ajustes.
São feitos envio de vídeos parte da aluna, executando uma série dos exercícios que tiver dúvida ou (melhor ainda) todos, para que haja correções se necessário. E através de feedbacks do acompanhamento diário!
Treino personalizado com dicas exclusivas, instruções detalhadas e vídeos demonstrativos
Alongamentos e mobilidades exclusivos para melhorar sua ação muscular e prevenir les
Rotina de cardio totalmente personalizada pros seus objetivos e rotina
PROMOÇÃO IMPERDÍVEL APENAS HOJE!
Treinos presenciais comigo, com atenção total ao seu corpo, objetivo e evolução
🕐 Duração da sessão: 1 hora
🏋️ Local: Academia 26fit - Gravataí 79
📅 Você escolhe: dias, horários e quantas vezes por semana deseja treinar
🔁 Flexibilidade: pode alterar ou cancelar com pelo menos 12h de antecedência (sem cobrança integral)
✅ Extras incluídos no seu plano
✔️ Avaliação física gratuita (opcional)
✔️ Acesso ao app com treinos complementares para os dias que quiser treinar sozinha
✔️ Vídeos, dicas e orientações completas no app
✔️ Foco em resultado com acompanhamento de perto
✨ Ideal para você que:
Quer treinar com segurança e técnica
Está cansada de se machucar ou estagnar treinando sozinha
Precisa de motivação, correção de postura e consistência
Deseja um plano de treino realista e eficiente
Veja o que as alunas estão falando (arraste pro lado):
Não aguenta mais se esforçar sem ver resultados?
Conheça alguns produtos que vão mudar seus resultados!
Quer um protocolo treinos personalizado pros teus objetivos e mais em conta?
Conheça o Protocolo de Treino! Nele você terá:
Todos os benefícios de uma consultoria, menos o controle de cargas;
Treinos completamente personalizados de acordo com dias e tempo disponível;
Treine onde quiser e quando quiser;
Tenha suporte a dúvidas sempre que precisar;
Escolha se quer por app com vídeos ou planilha com dicas!
Quer um treino de glúteos eficiente que vai mudar totalmente os resultados que você já teve até hoje?
Conheça o Bumbum dos Sonhos! Um protocolo completo de glúteo!
Com alongamentos e mobilidades exclusivos para melhorar sua ação muscular;
Treinos divididos por níveis de treinamento
Pré ativações essenciais;
Dicas exclusivas sobre treinamento;
Vídeos de como executar tudo!
Treinamento feminino exclusivo!
Ajudo você a conquistar o corpo dos seus sonhos de forma rápida e eficaz!
Alcance os seus objetivos em poucas semanas!
Garantimos sua satisfação ou seu dinheiro de volta em até 7 dias!
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PERGUNTAS FREQUENTES
Você pode treinar onde quiser, a hora que quiser, com todo o suporte necessário online sem compromisso de horários;
Os treinos são ajustados de acordo com tua rotina e tempo disponível para treinar;
Tudo é personalizado e periodizado para que alcance o objetivo muito mais rápido, com segurança e qualidade!
Sim! Nos protocolos prontos você encontra treinos para todos os níveis, do iniciante ao avançado e na consultoria, você terá tudo toalmente personalizado!
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Tudo com segurança garantida através de plataformas seguras!
Através de feedbacks;
Através de fotos;
Através de medidas.
Você terá um acompanhamento diário de consultoria em todos os dias que for treinar durante as 8 semanas que dura cada pacote de protocolo.
Ajustes são feitos sempre que necessário dentro do período vigente de cada plano de protocolo (8 semanas).
Em poucas semanas você irá ver diferença na sua força, corpo, disposição e se verá mais próxima do seu objetivo!
Há alunas que em 4 semanas já tiveram resultados incríveis! Tudo depende da sua dedicação!
O protocolo de 8 semanas te garante resultados!
Todas as informações fornecidas, desde dados em ficha de anamneses e fotos, são confidenciais! Ficam salvas e acessíveis apenas na nuvem em uma pasta com senha.
Você tem 7 dias de garantia! Mas te garanto que seguindo tudo proposto, terá resultados incríveis!